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2022年国庆节放假时间怎么安排

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国庆日,各国都要举行不同形式的庆祝活动,以加强本国人民的爱国意识,增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。今天小编在这给大家整理了一些2022年国庆节放假时间怎么安排,我们一起来看看吧!

国庆节放假时间怎么安排

▼▼目录▼▼
2022年国庆节放假安排
国庆节推荐游玩路线
国庆节外出注意事项
国庆节有哪些风俗习惯
国庆节吃的瓜果
国庆节放假期间注意事项
十一国庆节假期旅游好去处

2022年国庆节放假安排

10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

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国庆节推荐游玩路线

路线一:长沙到武汉

从长沙坐火车到武昌,时间不是很长,我们是中午的火车,然后下午就到啦,然后我们是在武昌附近找的住的地方,武汉交通还是挺方便的,有地铁,然后我们就去户部巷,坐公交车在黄鹤楼站那下车,然后在黄鹤楼那里逛咯下,然后就去咯户部巷,之前听说户部巷美食挺多的,然而到咯发现那里人是超多的,美食的话基本都差不多,没什么特色美食,可能是人太多,第二天,去咯江汉街,那里美食是超多的,然后口味也蛮多的,口感也好吃,然后我特别喜欢吃那个烤猪脚,挺辣的,又香又好吃,味道挺好的,而且吃的东西超级多,喜欢美食的朋友可以去逛逛,武汉还是蛮好玩的,因为当时时间有限,也没去很多其他的地方,像欢乐谷等等还有好多好多好玩,像国庆节去武汉游玩也是一个不错的选择。

路线二:长沙到张家界

张家界是个美丽的地方,山美,水美,值得过去玩玩,走近大自然,呼吸新鲜的空气,从长沙出发,可以乘坐火车,汽车等等交通工具到达,可以去看看玻璃栈道,因为时间的原因,我们只是去啦张家界森林公园,推荐的玩法是两天,那里的空气是蛮新鲜的。第一天最好不爬山,不然后面第二天会很累。脚会很累,推荐住的话住在武陵源,会比较方便,上袁家界的话,可以乘坐百龙天梯上去。然后下来的话可以选择坐天子山索道。

因为门票有效期是四天,在四天内可以自由进入景点,吃的话在武陵源还是有蛮多吃的,价格也还较实惠。可以尝尝三下锅等等,有家虾王的还不错,虾还蛮好吃,挺辣的,带劲。然后就是墉城十八子的东西也蛮好吃,然后山上也有吃饭的地方。住的话附近也会有蛮多住的。价格我们去的时候因为人不是很多,价格还是挺实惠的。

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国庆节外出注意事项

1、饮食:注意卫生防中毒

2、健康:预防“旅游病”

3、穿衣:轻便宽松最适宜

4、备药:必备药品随身带

5、出行:出游规划要细心

6、运动:注意安全量力而行

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国庆节有哪些风俗习惯

一、张灯结彩

我国每逢国庆佳节,各企事业单位都会挂起灯笼或横幅,用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆;广场上则摆放着标语字样的盆景和氢气球,用欢乐的气氛来迎接国庆。

二、国庆长假

每年10月1日是我国的国庆节,我国于1999年修订发布《全国年节及纪念日放假办法》,将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假,被称之为“国庆黄金周”,用放假的形势,让老百姓共同感受国庆的欢乐。

三、高速公路免费

随着人民生活水平的日益提高,私家车已日益普及,人们通常会利用国庆7天长假来游览祖国的大好河山。因此,国家自2012年起,国庆期间的高速公路向私家车免费通行。2014年国庆节假期免费通行时间为10月1日00∶00至10月7日24∶00。

四、天安门升旗仪式

每逢国庆,去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此,利用国庆长假去北京游玩的人们,通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗,以表达对祖国的无比热爱,看着五星红旗徐徐升起,心中的激动无以言表。

五、国庆联欢会

国庆前后,各企事业单位为了庆祝国庆,弘扬企业文化,都会组织员工开展迎国庆联欢会,用文艺表演的形式来表达国庆的喜悦。

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国庆节吃的瓜果

1、增强免疫力:萝卜

人们常说:秋后萝卜赛人参,秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸,双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。中医角度讲,白萝卜可以补气和顺气;红萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝,而水萝卜的利尿功能特别好。

2、宽肠通便:红薯

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。而且,红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的膳食纤维。能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。

3、清热润肺:莲藕

人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血患者颇为适宜。莲藕生食,能清热润肺、凉血行淤。如将鲜藕压榨取汁,其功效更佳。古人常以鲜藕汁、鲜梨汁、鲜孽莽汁、甘蔗汁等混合,用于治疗热病口渴伤阴、焦躁难解等症。

4、快乐水果:香蕉

香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统。最值得一提的是,香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。

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国庆节放假期间注意事项

一、国庆节放假需提前做好购票准备

每一年的国庆节长假都会出现一票难求的现象,所以在此提醒大家一定要做好提前购票的准备,以免假期购不到票,耽误了自己的出行,浪费宝贵的时间。

二、国庆节放假期间应该选择错锋出行

国庆7天长假期间,出行人流必然增多,无论是高速公路,还是国道省道,车流也会无疑增加,所以出行的朋友应该理智选择错锋出行,以免堵在路上浪费时间,影响心情。

三、国庆节放假期间出行需要注意安全

不少的朋友会选择在国庆节长假去旅游,在此提醒各位一定要注意安全,无论你是跟团去旅游,还是自驾车去旅游都要注意自己的人身安全,提前规划好路线,做足充份的准备。

四、国庆节放假期间注意饮食和作息

国庆7天长假,不少的朋友可能会出现暴饮暴食和熬夜通宵的现象,在这里小编要特别提醒大家,虽然放假不用上班,但饮食和作息也要跟平常一样有规律,为了自己的健康着想,请注意。

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十一国庆节假期旅游好去处

福建·武夷山

武夷山遗产地处中国福建省的西北部,江西省东部,位于福建与江西的交界处。武夷山自然保护区,是地球同纬度地区保护最好、物种最丰富的生态系统,拥有2527种植物物种,近5000种野生动物,是世界文化与自然双重遗产、世界生物圈保护区,并获评为国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区等。

新疆·喀纳斯

柔曼的晨雾,是新疆喀纳斯夏夜最后的梦境。安适的村舍,在飘曳的晨雾里升腾起一缕炊烟,悠悠地开始了一个崭新的日子。飘渺的晨雾中,蜿蜒的河流把一个个湖泊、一段段水湾串联起来,仿佛一条神奇的脉络,婉转出令人向往的自然奇观。这一片湖水,映照了无数的云烟变幻,却依然清明纯净、本质不改,成为这方净土的精华所在。

四川·稻城亚丁

稻城亚丁景区不仅有壮丽神圣的雪山,还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子,雪域高原最美的一切几乎汇聚于此,这一切都让人流连忘返。

徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。在雪山、湖泊旁悠哉漫步,或在森林、草甸中快步疾走,所有的郁结都能得到抚慰。秋高气爽的时节,黄草地和青杨林争奇斗艳,雪山在蓝天白云的衬托下更显圣洁。

浙江·古堰画乡

总有个地方能让人充满诗意地活着,而有些地方本就是画里的地方。古堰画乡,就是这么一个神奇的存在。“青山看不厌,绿水趣何长。”瓯江水面宽阔,江流平缓让人油然而生“潮平两岸阔,风正一帆悬”的意境。而古堰画乡就是被这一江隔开的两个村落,两个村落之间没有道路,只能靠每天的渡船来往,真山真水的江南风情。游走于古堰画乡边,静静享受一番这画里水乡的意境。

西藏·羊卓雍错

你肯定知道纳木错的绝美湖光山色,却不一定知道,羊卓雍错那一抹纯净的蓝。最纯粹的景致与空气吸引着无数的人到此朝圣。

羊卓雍错意为“天鹅之湖”,远瞰湖水蓝得如梦似幻,好似一匹天堂掉落于人间的青蓝丝绸。许多虔诚的人,以及五彩斑斓的藏佛旗幡,让这片圣湖增添了几丝神秘的人文色彩。

空中翱翔的候鸟,山上丰美的绿草,山间走动的牛羊和蓝宝石般清蓝纯净的羊湖,让人情不自禁为大自然的鬼斧神工惊叹。羊卓雍错的美,是纯洁,神圣,不属于人间的美。

内蒙古·呼伦贝尔

夏天的呼伦贝尔草原是鲜花的海洋,远山云雾蒸腾,脚下山花铺锦。徜徉草原上,牧草肥美、牛羊成群、花香阵阵,美得令人窒息,一种回归自然的感觉油然升起。当你真正来到呼伦贝尔大草原,才能真正感受到什么是蓝天绿地、绿色净土,什么是视觉上享受。

草原上鸟语花香、空气清新,星星点点的蒙古包上升起缕缕炊烟,徽风吹来,牧草飘动,你可以在草原上骑马、骑骆驼,观看摔跤、赛马、乌兰牧骑的演出,吃草原风味“全羊宴”,晚上的篝火晚会,更让你尽情欢乐。

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