科技是第一生产力！
在我们的太阳系中，月球、水星和金星是三个表面最为崎岖不平的天体。它们的表面上布满了大大小小的陨石坑，这些疤痕见证了宇宙中的无数碰撞和灾难。然而，如果我们将目光转向我们的家园——地球，我们会发现它的表面相对来说却要平滑得多。那么，为什么地球和这三大行星在形成和演化过程中会有如此明显的差异呢？一、撞击频率的差异首先，我们需要理解的是，地球和其他三大行星在形成和演化过程中所经历的撞击频率是不同的。根据科学家的研究，月球和水星的形成过程涉及到了大量的碰撞事件。这些碰撞产生了大量的热量...
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前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥“小妙招儿”：三天饿九顿！虽说是一句玩笑话，但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥...但是，这种方式真的能让人成功减重？摆脱多余的脂肪吗？对于内脏脂肪来说，绝食又能起到什么样的效果呢？绝食真的能减肥吗？最近，德国和英国等多国的研究人员在《自然代谢》杂志上发表了一篇“关于人体在七天完全不进食的情况下会发生什么”的研究。这项研究观察了志愿者在七天内只喝水，不摄入任何食物的效果。结果显示：尽管平均体重减少了5.7公斤，但其实减少的并非只是脂肪...
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跑步是一项简单、方便、有效的健身运动然而不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤快来看看下面这些跑步的坏习惯你有没有↓①“快热型”跑步前不热身：充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态，避免抽筋与肌肉拉伤，还能促进血液循环，缓解运动可能带来的肌肉酸痛、关节运动不畅等问题。②“随意型”跑步着装太随意：跑步的装备非常重要。跑步者尽量穿着舒适、有利于排汗的运动衣，并准备一双合适的鞋子。购买鞋子，应该在下午或者傍晚前往专业跑鞋店购买，穿着自己常穿的袜子试鞋。要做到鞋子前端不顶脚...
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在跑步这项运动中，热身是不可忽视的重要环节。它不仅有助于提高体温和心率，还能增加血液流动，降低肌肉和关节的粘度，从而减少受伤的风险。出于各种各样的原因，许多跑者常常会问：跑步前用慢跑来热身可以吗？热身的重要性热身在运动前至关重要，它能有效提高身体温度和心率，从而为即将进行的运动做好充分准备。热身的过程通过增加血液流动，向肌肉和关节输送更多的氧气和营养物质，这样肌肉就会变得更加柔软和有弹性，关节的润滑度也会随之提高。这样一来，身体能更好地适应接下来的运动强度，减少受伤的风险，比...
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跑步作为一项简单易行的运动，近年来成为许多人减肥塑形的首选。这不仅因为跑步无需昂贵的设备和场地限制，更因为它对身体健康的多重益处。尽管如此，许多人在开始跑步计划之前，常常会问：“我要跑步多少时间，体重才会明显下降？”跑步减肥原理跑步作为一种有氧运动，其主要通过消耗体内的热量来实现减肥效果。在跑步过程中，我们的身体会首先消耗储存在肌肉和肝脏中的糖原。这部分糖原燃烧后释放出的能量能够支持一段时间的运动。随着跑步时间的不断增加，体内的糖原被逐渐耗尽，身体会开始动用储存在脂肪细胞中的...
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在追求健康和理想的身材过程中，很多人选择了健身这条路。然而，有些人却发现，尽管他们坚持健身，但体重似乎并没有明显的下降。这种情况往往让人困惑和沮丧。那么，为什么老是健身却瘦不下来呢？以下三件事或许能为你提供答案。1. 饮食控制是健身减肥过程中至关重要的一环。很多人在健身后，由于消耗了大量的能量，会感到饥饿，从而不自觉地增加食量。然而这种“补偿性进食”往往会导致摄入的热量超过消耗的热量，从而阻碍减肥的进程。要想通过健身达到减肥的效果，必须严格控制饮食。建议选择低脂、低糖、高纤维...
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有没有一项运动，不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行？站桩就是一个很好的选择，适合任何人群，随时随地都能做。站桩历史悠久，可追溯到几百年前，是中国武术和养生体系中的重要组成部分。《生命时报》综合多位专家观点，列出站桩对身体的益处，并教你正确的站姿。中西医都推荐“站桩”古语说，“万动不如一静，万练不如一站”。站桩，顾名思义，就是身体如木桩一样站立，保持一个姿势不动。北京体育大学运动人体科学学院教授汪军表示，站桩主要可以让肌肉和肌腱保持一定张力，呈静力性...
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有一句话：存在的，就是合理的。植物从土地、空气、阳光中吸取养分，野牛一天吃几十斤草维持生命，狮子偶尔隔天吃一只牛来补充营养。我们人类，站在生物链的最顶端，这个世界所有东西，除了难吃的，还有什么会没人吃？但人类之所以是杂食动物，并不是因为我们什么都可以吃，而是因为我们要从不同的食物中吸收不同的营养。不吃蔬菜就会缺乏维生素，那不吃肉类会缺乏什么呢。缺蛋白质，缺脂肪，缺各种人体无法合成的维生素与微量元素。蛋白质，是人体所有细胞的基础。缺乏蛋白质，你会肌肉量减少、思维迟钝、体弱多病，...
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每个人都有一个减肥的梦想，但是却没有减肥的恒心。减肥对于他们来说，就是三天打鱼、两天晒网。要知道不改掉这些坏“毛病”的话，是很难减肥成功的。1、恒心太弱减肥的过程是非常的困难的。对于有些人来说，由于在生活习惯、饮食习惯没有得到很好的适应，又不想戒掉，导致没有减肥的恒心，从而放弃了减肥这样的一个目标。可见没有强大的恒心的话，想要减肥的话，是万万不可能的。2、忍功太弱现代社会上，很多人都不会忍，工作中忍不了自己的暴脾气，生活中，对于食欲的控制更加的是忍受不了。减肥的过程是非常的漫...
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一、前言：当贝X5S Pro 带领智能投影仪进入“躺平时代”随着家庭娱乐需求的不断升级，传统的平板电视已经难以满足人们对于"大屏化"体验的需求，因此越来越多的消费者开始将目光转向了投影仪，尤其是那些具备高亮度、高色域和长寿命特性的激光投影仪，赢得了年轻一代的热烈追捧。当贝，自从2013年创立以来，在短短十余年的发展历程中，实现了从单一应用市场到国内顶尖智能投影品牌的华丽蜕变。去年，在当贝的十周年之际，推出的当贝X5 Pro投影仪，以4K超高清分辨率、245...
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快科技6月13日消息，据国外媒体报道称，华为鸿蒙系统2024年一季度在中国超越苹果iOS。统计显示，鸿蒙系统在全球的份额从2%翻了一番，达到4%。而在中国市场，该系统的份额增长了17%。对比之下，苹果iOS在2024年一季度中国智能手机操作系统市场中下降了四个百分点。虽然看起来数字不大，但在国外媒体看来这是一个了不起的增长，也预示着华为未来将取得更多成就。对于一个系统来说，生态是最重要的，而纯血鸿蒙上的应用适配也在加快。有博主爆料称，支付宝APP已经上线了全新测试版本。图片显...
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领克第一款自己的纯电车领克Z10来了。之所以要强调一下“自己”，熟悉领克的差友肯定知道，领克原来就出过纯电的概念车，叫做“领克 ZERO”。但后来这车变成了隔壁的极氪001 了，而领克就一直没有纯电。有人说是为了保护极氪，也有人说这俩兄弟有个三年之约，但不管咋样，领克终于要把失去的拿回来了。只不过这次它放了一个烟雾弹，原本咱以为这车还是叫领克 ZERO ，结果突然变成了 Z10。前些天，脖子哥已经摸过了实车，并且今晚也是受到领克邀请，来到瑞典哥德堡现场见证了 Z10的首秀，咱...
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快科技6月13日消息，据供应链最新消息称，台积电准备提高先进工艺制程费用，这也从侧面会让苹果、英伟达等厂商提高售价。消息中提到，苹果、高通、英伟达和AMD这4家公司已瓜分完台积电3nm系列工艺产能，导致其它厂商排队竞购，目前相关订单已经一路排到2026年。至于是否因为3nm产能紧俏而涨价，台积电强调：“定价策略始终以策略导向，而非以机会导向，会持续与客户紧密合作以提供更多价值”。不过在业界看来，涨价是早晚的事。英伟达CEO黄仁勋在台北电脑展期间表示，他认为台积电的价格过低，未...
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快科技6月13日消息，在WWDC24大会上，苹果公司正式发布了其AI大模型——Apple Intelligence，标志着苹果正式踏入了人工智能时代。在会后接受采访时，苹果的CEO蒂姆·库克提出了一个令人惊讶的观点，他认为Apple Intelligence有望减少人们使用iPhone的时间。库克解释道：“我们从未有过让人们将所有时间都花在我们的设备上的想法。我们的成功并不依赖于用户使用设备的时间长短。我们的目标是赋予用户更多的能力，让他们能够做到以前无法完成的事情。”他还补...
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