2024
08-05
08-05
夏秋时节需防上火，“火”有虚实之分，试试这几种食疗方~ NEW
立秋节气快到了，但不代表凉爽会很快到来，目前仍处于三伏天，是一年中最炎热的阶段。许多人受不了这份“夏末热情”，出现了全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘、小便短赤等“上火”症状。体内“火”有虚实之分中医认为，人体阴阳失衡，内热旺盛，即会上火。调治“上火”，分清虚实很重要。虚火：阴气衰减或消耗过大，会出现阴虚火旺。典型症状：口腔溃疡、四肢发热、心烦失眠等。实火：阴气不衰减而阳气过于旺盛打破平衡时，出现阳亢火盛。典型症状：便秘口臭、小便赤黄、脾气暴...
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