2025
02-18
02-18
立春后，多吃荠菜有什么好处？一通便、二护眼，三补钙！ NEW
立春过后，东风解冻，蛰虫始振。随着阳气升发，人体新陈代谢加速，但初春乍暖还寒的湿冷气候，也让许多人面临肝火旺盛、肠胃积滞的困扰。此时饮食讲究"减酸增甘，以养脾气"，而田间地头悄然冒尖的荠菜，正是顺应天时的养生佳品。这种十字花科野菜，叶片舒展如莲座，白根如玉簪，在江南被称作"报春菜"，在北方则被誉为"野菜皇后"。它不仅承载着"春在溪头荠菜花"的诗意，更以"天然营养库"的身份，为现...
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