2025
05-20
05-20
脾胃虚弱少吃凉，多吃这3道暖胃菜，营养好吃养脾胃，增强免疫力 NEW
最近天气忽冷忽热，我的胃也开始闹小脾气了。闺蜜小敏捧着保温杯对我说："你这叫脾胃虚弱，得吃点暖胃的！"我这才恍然大悟，原来平时贪凉吃冰、三餐不规律，都是在给脾胃"埋雷"。今天就跟大家分享3道我亲测有效的暖胃菜，不仅好吃到舔盘子，还能把脾胃养得暖暖的。一、为什么我们的脾胃总在"闹情绪"？现代人的脾胃可太不容易了！早上冰美式配三明治，中午外卖麻辣烫，晚上再来个冰淇淋追剧...我们的脾胃就像24小时营业的便利店员工，全年无休还经常被"投喂"各种刺激性食物。中医说"脾胃为后天之本"，...
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