2024
09-19
09-19
6个“器官”越搓越长寿，经常搓一搓胜过吃补品 NEW
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。01、十指连心搓手护心、延衰老手虽然不是器官，但是手掌有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，保护心脏和其他各个器官，也能防止冻疮和伤风，防止手部肌肉萎缩，延缓衰老，防止小脑萎缩。方法：手掌对搓100下，手背对搓100下，最好是搓到微微发热、发汗。02、脚通全身搓脚健脑、防百病众所周知，脚底分布着人体全身的反射...
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