202507-08 透支的肾是补不回来的!5个伤肾行为很多人都在做 NEW 肾脏是人体重要的实质性器官,左右各一,功能如下:排泄代谢废物:通过生成尿液,排出体内代谢产生的尿素、尿酸、肌酐等废物,以及多余的水分和电解质(如钠、钾等),维持体内环境的清洁与稳定。调节水和电解质平衡:根据身体需求,调节肾小管对水、钠、钾、钙等物质的重吸收或排泄,维持体液容量、渗透压及酸碱平衡,保障细胞正常生理活动。内分泌功能:分泌促红细胞生成素,促进红细胞生成;分泌肾素,调节血压;活化维生素 D,助力钙的吸收与利用,对造血、血压调控和骨骼健康至关重要。此外,肾脏还参与药物代... Read More >
202507-04 男孩呼吸困难母亲用塑料袋罩头急救 警惕呼吸性碱中毒 NEW 快科技7月4日消息,据媒体报道,广西防城港一孩子突发呼吸困难,母亲果断采用塑料袋罩头的方式,短短3分钟便成功缓解孩子症状,最终孩子转危为安。事后得知,孩子疑似患上“呼吸性碱中毒” ,而这位母亲的急救方法,恰恰符合呼吸性碱中毒的科学急救原则,堪称教科书级操作,也让大众对呼吸性碱中毒这一医学现象有了更多的关注。什么是呼吸性碱中毒?呼吸性碱中毒,通常发生在人因焦虑、惊恐发作,或者呼吸过快过深(即“过度通气”)时。过度呼吸会导致体内二氧化碳被过多排出,从而使血液偏向碱性。这时,患者常... Read More >
202507-03 被甲状腺癌缠上的中国人越来越多、越来越年轻 NEW 最近,甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容,体检人群的癌症检出率升高,其中甲状腺癌患者数高居第一位,检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了?今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。被甲状腺癌缠上的中国人越来越多、越来越年轻图片来源网络甲状腺癌为什么越来越常见?发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的流行病学状况:GLOBOCAN 对 2020 年的发病率和死亡率估计》的研究指出,甲状腺癌的发病率在许多国家和地区中都有所上升。另一篇关于... Read More >
202507-03 为了消灭癌症 他们把几千份遗憾喂给代码 很多人在评论区留言,AIAI,天天吹AI,AI到底有啥用。实话说,咱也能理解,这两年到处都在说AI,可真提到AI,很多人应该都会想到AI写文章,刷到的AI抽象短视频,评论区AI生成的表情包啥的。除了这些以外,好像真就想不到其他太多改变了。为了消灭癌症 他们把几千份遗憾喂给代码但今天咱要跟大家讲的,将会是一个中国AI拯救生命的故事。被拯救的,很可能会是我们每个人,无数个家庭。听起来有点夸张,但这真不是广告,如果你看了最新上线的nature medicine,相信你也会有同感。为... Read More >
202506-16 晚上乱想睡不着怎么办?教你3个方法 脑子一下就空了 每天晚上准备入睡时,你的大脑是否突然“不累”了?尽管哈欠连天、眼皮打架,大脑却像“夜里奔驰的汽车”一样停不下来?白天被客户投诉却没时间处理的委屈;下午部门会议里不敢说的话;明明困得要死,但就是睡!不!着!为什么一到睡觉,大脑就开始“蹦迪”?当我们忙碌一天,终于能卸下一身疲惫试图入睡时,大脑却进入了一种高度活跃的状态,开始回忆、反思、计划,甚至对已完成或未完成的事情进行“过度加工”的“睡前思维活跃”现象,在睡眠科学中被称为“睡前认知唤醒”(Pre-sleep cognitive... Read More >
202505-30 “中学生一周没排便”引热议!万没想到 长期憋着这么多坏处 最近,一则关于“学生因长期便秘晕倒送医”的新闻引起广泛关注。据报道,山东某县中学高二女生乔某,因学校厕所有限、羞于如厕,连续 7 天未排便,最终不得不就医。[1]图源:某社交平台“中学生一周没排便”引热议!万没想到 长期憋着这么多坏处这条新闻引起了一系列讨论。其中,不少网友非常担心:这样的情况会不会对当事学生的健康产生伤害,一旦形成伤害该怎么办?那么,如果长期不排便,身体到底会发生什么呢?今天就来详细聊聊。总是压抑排便,身体会发生什么变化?对很多人来说,“憋一会儿再去”是常态... Read More >
202505-30 好吃也不要多吃!女子狂吃10斤荔枝确诊“荔枝病” 严重可致死 快科技5月30日消息,日啖荔枝三百颗,你可能要住院了。近日,广东一名女子因过量食用荔枝后,次日醒来出现头晕不适、持续性鼻出血等症状,随后急忙前往医院就诊,最终被诊断为“荔枝病”,此事引发广泛关注。据悉,“荔枝病”即“低血糖急性脑炎综合征”。一旦发作,人体会出现低血糖现象,严重时甚至可能引发低血糖性脑病,危害不容小觑。从症状表现来看,病情较轻的患者会有头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴以及饥饿等表现;而重症患者则更为危险,会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、... Read More >
202505-29 吃下去的东西 如能在这个时间内排出来 说明你的肠道很健康 5 月 29 日是世界消化健康日,也经常被称为世界肠道健康日,旨在提醒大家注意消化系统的健康。今天我们就来了解一下自己的肠道健康。同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢?食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做“肠道运输时间”,运输得太快可能导致营养吸收不良,太慢则可能让有害物质滞留,引发肠道问题。换句话说,一顿饭从入口到排泄出去的时间,不太慢也不太快最好,通常认为在 12~73 小时之间比较好。如何知道自己的肠道运输时间呢?现在就教你两个办法,... Read More >
202505-27 番茄炒蛋 我愿称之最胖人的菜之一 番茄炒蛋,这道经典的家常菜,酸甜可口、制作简便,深受大家喜爱。很多人也把这道菜作为减肥期的必备减脂餐。关于“番茄炒蛋减脂”的话题在社交平台的讨论量居高不下。不少人认为它热量低、营养高。但是,事实可能跟你想的不一样!番茄炒蛋 我愿称之最胖人的菜之一番茄炒蛋,隐藏的热量大户1、一份番茄炒蛋盖饭,就占全天 50%热量!你可能不信,一份番茄炒蛋盖饭,就干掉了全天一半的热量。先来看看做菜 app 上的热门做法。图源:某做菜 app 截图番茄炒蛋 我愿称之最胖人的菜之一根据《中国食物成分... Read More >
202505-26 每天睡够8个小时才健康吗!别再被骗了 “人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循环:越想睡够 X 小时,越睡不够。那么,人一天到底睡多久最好呢?这个问题有标准答案吗?“睡觉”是一种神奇的生理现象。人一生中约有 30% 的时间都在睡眠中度过。假设一个人活到了 80 岁,那么睡眠时间就占了将近 25 年。令人惊讶的是,“睡觉”是绝大多数动物所共有的生理现象,即便那会... Read More >
202505-25 健康隐形杀手!多位捏捏玩家出现喉咙痛烂手指 5月25日消息,据媒体报道,近日一解压“捏捏”博主“有只猫叫小朋友”发文称自己患癌,并表示近期都不会更新“捏捏”相关视频。由此,“捏捏”的安全性问题浮出水面,此前多位玩家玩后出现喉咙痛、烂手指等症状。健康隐形杀手!多位捏捏玩家出现喉咙痛烂手指据了解,“捏捏”是一种慢回弹类解压玩具,在年轻人中爆火,有博主实测发现,“捏捏”玩具甲醛释放量超标,还都含有TVOC(总挥发性有机化合物)。资料显示,甲醛是含有较高毒性的物质,已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,甲醛是公认的变态反应... Read More >
202505-23 曹颖自曝患胃癌 医生:这几类人注意了 5月23日消息,据媒体报道,知名主持人曹颖曾在节目中自曝患胃癌,坦言最放心不下儿子,她表示,儿子还小,事业做得再好,不如多陪他长大。医生指出,从临床经验看,胃癌高危人群包括萎缩性胃炎伴肠化、有家族史及长期幽门螺杆菌感染者,这类人群建议每年做一次胃镜。其中幽门螺杆菌会破坏保护胃黏膜的黏液层,使胃黏膜受到胃酸的消化、腐蚀,进而引发慢性胃炎、肠胃溃疡,长期不加以控制和治疗就会演变为胃癌。需要注意的是,并不是感染了幽门螺杆菌就一定会得胃癌,胃癌的发生是多种因素交互作用的结果,幽门螺杆... Read More >
202505-22 718斤“中国第一胖”减掉半个自己:四个月瘦了300斤 5月21日消息,据媒体报道,来自内蒙古的一名小伙名叫宇宙,他的体重曾经达718.8斤,刷新中国第一胖纪录,是一名重度肥胖患者。宇宙在接受采访时表示,他接受了手术,并通过合理饮食,在四个月时间瘦了300斤,已减掉半个自己。718斤“中国第一胖”减掉半个自己:四个月瘦了300斤一般来说,正常体重人群的BMI在18.5-23.9kg/m²之间,BMI24-27.9kg/m²之间属于超重,27.9-35kg/m²属于肥胖,超过35kg/m²属于重度肥胖。在此提醒,肥胖不是简单的体型问... Read More >
202505-22 《送你一朵小红花》朱媛媛赵英俊都是因癌症去世:抗癌电影的现实版 5月21日消息,据媒体报道,电影《送你一朵小红花》中的演员朱媛媛、歌手赵英俊都是因癌症去世。有网友表示,他们都是抗癌的勇士,共同参与了抗癌电影《送你一朵小红花》,一个用演技打动我们,一个用音乐温暖我们。据悉,《送你一朵小红花》由韩延编剧并执导,于2020年上映,这部电影提名第36届大众电影百花奖最佳故事片,获第19届华表奖优秀故事片。在这部电影中,朱媛媛饰演陶慧,韦一航(易烊千玺饰演)的妈妈,电影主题曲《送你一朵小红花》由赵英俊作词、作曲并演唱。该片以两个勇敢面对癌症的家庭为... Read More >