科技是第一生产力！
快科技4月1日消息，据报道，国家老年大学开学第一课，特邀钟南山院士进行讲解。呼吁大家不要为节约吃剩饭剩菜。钟南山院士提到，老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，（由于）所谓的节约，（导致）得了胃癌。据悉，细菌的大量繁殖需要几个基本条件：充足的养分，合适的PH值，适宜的温度以及必要的气体环境。而我们的食物包含有大量的蛋白质，这恰好就为细菌的繁殖提供了充足的养分，只要其他条件合适，细菌就会大量繁殖。常见的可以导...
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胃是人体重要的消化器官，如果它出了问题，不单单是难受，还会耽误我们享受美食。饮食因素对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的几率会大大增加。这篇文章就来讲一讲胃最怕的食物以及不好的生活习惯，还会告诉大家要想保护胃的健康，我们应该怎么做。胃最怕这 5 点现在捂着肚子喊胃疼的人比比皆是，不良的饮食习惯和生活习惯很容易损害胃部的健康。1、高盐食物长期高盐饮食不仅会危害心血管健康，对胃部健康也很不友好。盐摄入过高会刺激胃黏膜，可能会导致胃壁细胞脱落。而壁细胞是保护胃部健康的屏障...
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快科技3月27日消息，起床之后你会先刷牙还是先吃饭呢？对这个问题，不同人有不同的看法。据媒体报道，深圳市罗湖区人民医院皮肤科主任医师江光明建议大家吃完早餐再刷牙。江医生指出，若前一天晚上已认真刷牙，晨起时口腔并不脏，此时吃完早餐再刷牙，能及时清除口腔内的食物残渣，有效延长口腔清洁的时间。具体来说，如果是饭前刷牙，饭后不仅食物残渣将持续存在，而且口腔细菌也会继续发挥作用，因此直至下次刷牙前，口腔细菌和食物残渣仍有较多接触机会。饭后刷牙则意味着，即使口腔细菌在刷牙后不久仍然可以继...
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快科技3月27日消息，近日一名97年的女生上了热搜，因为她真的是太廋了，以至于网友看完直呼辣眼睛。据悉，97年女生身高1米6，体重约25.3公斤，如此纤瘦的身材让不少网友看后感觉非常的不适应。对此，这位女生本人回应称：没生病，没有厌食，单纯喜欢骨感，减得上瘾了，想一直瘦一直瘦。相关医学专家表示，体重过轻影响身体健康。体重过轻一般是指体重与身高的平方的比值＜18.5kg/m^2，体重过轻可能会导致患者出现内分泌失调，如女性可能会出现雌激素分泌紊乱的情况，导致月经失调、闭经等情况...
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3月26日消息，春季乍暖还寒，昼夜温差较大，宜适度“春捂”，不少网友问：“春捂”应该怎么捂？据媒体报道，有关专家指出，春季推荐大家采用洋葱式穿衣法，内层速干排汗、中层保暖、外层防风，避免过度“春捂”出汗受寒。上身优先选择柔软、透气、保暖性好的衣物，像打底裤袜等紧身衣物容易让肢体末端血液循环不畅，应该尽量避免。与此同时，穿衣时要保护重点部位，比如颈项部，头颈有大椎穴和风池穴,都是容易风邪直中的地方；比如肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可保护脾胃阳气，还要保护足部，脚是穴位和筋络的...
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快科技3月26日消息，众所周知，海尔前不久，应网友呼声新推出了一款“懒人洗衣机”。没想到，引发了一场关于“内裤应该手洗还是洗衣机洗？”话题大讨论。对此，陕西中医药大学第二附属医院一位主任医师介绍称：“你的内裤扔在洗衣机里洗，这太正确了！大多数人觉得膈应只是心理作用，手洗5分钟的菌落数大概是259，而机洗的菌落数降低到70，已经很干净了。”医生用数据力证机洗内裤比手洗干净 网友评论却亮了但对医生建议，该视频下方网友似乎不太买账。排在评论区第一位的网友称：这新闻是为了帮海尔卖三仓...
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又到了快露肉的季节，减肥被很多人提上了日程。但你以为的“健康食物”就一定低卡吗？小心这些披着营养外衣的“热量刺客”！它们看似无害，甚至被标榜为减肥好帮手，实则暗藏超高热量，可能让你越吃越胖。这 5 种食物看似健康 实则是“热量炸弹”为了更直观地理解，我们将不同分量食物的热量与一碗二两米饭（100克，约116千卡）作为参照进行比较，这相当于饭量小的朋友一餐的主食量。5种你以为“吃不胖”的食物：其实都是隐藏的“热量炸弹”这里是 110g 米饭的量，100g 米饭的量和这基本相当1...
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有一种水果，被誉为世界上最“善良”的水果。很多人认为它不仅简单易剥，热量不高，而且还汁多味甜。一些心情低落的人吃了它后，清甜与清凉的口感能迅速抚慰被暴击的心灵创面，甚至能帮助镇定焦虑的神经，减少些许痛楚。你肯定很好奇，这到底是种什么神仙水果，竟然有如此大的魅力？这种水果就是我们在市面上经常见到的耙耙柑。不过很多人不知道，它的真名其实叫“????柑”。考虑到这个字比较生僻，且耙耙柑已广为人知，本文下面仍称其为“耙耙柑”。那么，耙耙柑又是一种什么样的水果，竟然能够在众多水果中脱颖...
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快科技3月25日消息，近日，有网友发视频称：吃自助餐吃出带有“17条腿的螃蟹”。对此，有专家解释，该物种为茗荷，俗称“海佛手”，在我国黄海东海南海都有分布，常附着在其他物体表面，无毒可食用可入药，有健脾胃消水肿的功效。但据评论区网友留言，有部分网友不是太认同专家说法。专家回应网友吃到17条腿螃蟹：该物为茗荷 无毒公开资料显示，茗荷是茗荷科、茗荷属节肢动物， 别名海佛手。身体分头状部及柄部，柄部比头状部长。柄部为柱状，短于头部，紫褐色。专家回应网友吃到17条腿螃蟹：该物为茗荷...
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开心了，心情好，就去唱唱歌，抒发情感；难过了，心情不好，也去唱唱歌，宣泄情绪。那你有没有想过，为什么我们开心或难过时，都会想着唱唱歌呢？日常生活中，不少人都有有意无意哼唱几句的习惯。很多人哼唧完觉得自己唱的不着调，很“羞耻”，或误以为自己哼唱这个行为很怪异。但其实这并不是什么奇怪的行为，而可能是我们的身体一种“自我保护”。唱歌不仅能有效帮助我们调节情绪，释放压力，同时还能引导我们积极叙事。今天我们就来聊一聊，经常唱歌能给我们带来的那些让人意想不到的好处。好处一：抒情解压歌唱对...
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3月24日消息，据媒体报道，心梗等心源性猝死的发生常被认为是突然倒地。事实上，大多数心梗会在不同阶段向我们释放信号，只不过一些不典型的疼痛常常被我们忽视了，比如牙疼、上腹痛、腰背痛等。这些不典型症状一般会在发病前的1个月、1周、1小时给出预警，若能及时发现，就能大大降低死亡风险，高危人群要特别留意几个异常表现。1、胸闷如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示可能患有冠心病，随时可能会导致急性心肌梗死。2、心慌心慌往往是心率加快的主观感受，不定期出现的心率加...
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“体重管理”相关话题再上热搜第一！“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！网友发愁 减肥专家如是说饿瘦和运动瘦的区别是什么？不少网友感慨：明明知道有区别，却是既管不住嘴又不想动。“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！网友发愁 减肥专家如是说“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！网友发愁 减肥专家如是说“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！网友发愁 减肥专家如是说“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！网友发愁 减肥专家如是说当我们把这个问题交给DeepSeek，仅在“健康影响差异”这一点上，它给出的看法是——“饿瘦和运...
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快科技3月24日消息，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，6岁至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，并呈逐年递增趋势。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。减肥神器来了！全球首个体重管理AI大模型“减单”发布为了让大家减重更方便，日前，徽医科大学联合中...
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在忙碌的生活中，我们总是低头赶路、埋头工作，却忘了头顶还有一片广阔的天空。今天，想给大家推荐一个更简单、更直接的身心放松术，它不需要特定的场所，不需要额外的装备，不占用空闲的时间，只要有个窗，就能实现“人在工位坐，心在天上飘”。这个身心放松术就是——抬头看天。无论是湛蓝的天空、洁白的云朵，还是偶尔掠过的飞鸟，都能带给你一种宁静和宽广的感觉，将你迅速地从紧张的工作中抽离出来。天空的千变万化能包容情绪许多研究已经证实，与自然环境接触和观赏开阔的视野对心理健康有着显著的正向影响。这...
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