科技是第一生产力！
大家好，这里是69健康小知识，今天为大家分享的是男人40岁后，如果还能做到这4“快”，说明身体还比较年轻。在生活中，大部分的男人是一个家庭的顶梁柱，不管在什么时期工作的压力，一个家庭的经济支出，基本都担在男人的身上。男人在40岁以后，父母已经逐渐老去，身体也不像以前一样好了，而且孩子也要学习、工作，甚至是买房结婚，都需要男人来操心。如果在40岁以后，你的身体还能做到这4“快”，说明你的身体还比较年轻。一、睡得快睡眠质量决定着一个人的身体质量。睡眠好的人第二天就会精神抖擞，有充...
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女性在得知自己怀孕那刻起，生活的各方面都应该慎之又慎，除了饮食需要均衡健康外，日常生活习惯也不能忽视，否则会引发其他不适，某小区一位孕妈孕中期就被告知患上妊娠高血压，原因是她在孕中期经常采取仰卧位睡姿，具体为何呢？小颖就是这位孕妈，怀孕后虽然嘴巴很挑，但是老公和家人都特别照顾她，想吃什么都一一满足，以至于她比同龄孕妇都胖一圈，另外，她在孕中期依旧经常采取仰卧位睡姿，觉得这样舒服，也没有意识到这样会对胎儿及自己有啥危害！怀孕21周的时候，她就出现头痛眼花，而且水肿明显，实在难受...
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也许你没有吃过紫苏，也许你很喜欢紫苏，紫苏对身体有很多的好处，如果经常吃紫苏的话，可以起到消毒杀菌，可以起到消毒杀菌，治疗感冒的作用，治疗感冒的作用，那么紫苏到底有哪些功效呢？我们还是看看以下文章中对紫苏的6大功效的介绍吧。1、消毒杀菌。紫苏的叶子当中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪，各种维生素和铁元素等等，紫苏中还含有大量的芳樟醇，可以消灭大肠杆菌，变形杆菌，葡萄球菌等十七种细菌，并且还能抑制十种真菌的繁殖，所以紫苏是有很好的消毒杀菌效果。2、促进幼儿智力发育。紫苏还有一种特...
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女人怕老不要慌，常吃这6种碱性食物，保养卵巢显年轻。女人要想看起来年轻，就要好好保养自己的卵巢，卵巢保养好了，皮肤自然也细腻。葛根富含丰富的黄酮类物质，能调节雌激素的分泌和供应，女人多吃使皮肤看起来细腻有弹力。皂角米深受广大女性的喜爱，泡发率很高，皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝，是最好的天然补品，对卵巢保养有很大的作用。桃胶是天然的美容圣品，清血降脂，抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用...
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炎热的夏季，湿气是人们最大劲敌，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。夏天多雨潮湿，湿气特别重，再加上大家日夜战斗在空调房里，湿邪之气慢慢进入体内。如果体内湿气过多，会出现全身长满湿疹。严重的可能引发很多疾病的发生。而且，现在的年轻人中肥胖的越来越多了，其实多数肥胖并不是真的吃的多长得胖，而是体内湿气太多了，导致的肥胖。因此，我么一定要将体内的湿气排出去对于女性来说，姜具有活血通便的作用，同时暖宫的效果也非常的不错。手脚冰凉的女性也可以缓解，甚至对于痛经的情况也有很不错的治疗作用。...
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洗发水的选择对于掉发问题尤为重要。在选择洗发水时，我们应当注重其配方的温和性和功效，以达到减少掉发的效果。为您介绍一些值得选择的洗发水，以帮助您解决掉发问题。男人脱发用什么洗发水效果好？下面一起走进防脱的新世界！1.石上草防脱洗发水像我这种现在正值青春年少之时,还在努力奋斗,真的是不应该让脱发的问题成为我的阻碍,进一步的影响我的形象为了更好的改善脱发问题，我真的是到处找寻好宝贝，秘方，好在我比较幸运，老天比较眷顾，当然也是自己比较自律，这才能帮助及早改善脱发，首先要坚持的就是...
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快科技7月3日消息，近期南方地区多雨，不少野生蘑菇疯狂生长，吸引了众多食客的目光，但有人就因为吃蘑菇而导致中毒。据“浙医在线”最新分享的案例，20多岁的小林在杭州工作生活，近段时间以来总能刷到有人推荐味道鲜美的云南菌菇，其中一种叫做“见手青”的蘑菇吸引了她的目光，虽然售价不菲，但她还是下了单买了一斤准备尝鲜。到货后她就炒了一盘，一尝果然味道鲜美，于是就在一天之内通过炒、做汤等不同的方式将购买的见手青全部吃进了肚里。然而事情随即不妙，吃完蘑菇的她觉得家里有很多“小人”在跑来跑去...
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快科技7月2日消息，据媒体报道，福建福州发生一起因忽视空调清洁而引发的健康危机事件。一名男子在连续使用半年未清洗的空调两天后，突然出现剧烈咳嗽，症状迅速恶化至神志不清，并因呼吸衰竭被紧急送入医院ICU救治。经医生详细诊断，该男子不幸感染了“嗜肺军团菌”，其肺部影像显示大片“白肺”，伴有多处坏死与空洞，病情极为严重。“嗜肺军团菌”，作为军团菌肺炎的主要元凶，是一种具有强大致病能力的细胞兼性寄生细菌，擅长侵入人体巨噬细胞内部，悄无声息地破坏健康防线。值得注意的是，这种细菌偏爱温暖...
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现如今家家户户都有冰箱，我们都喜欢将一些吃不完的菜品或者短期食品放在冰箱里保鲜。老一辈人更是习惯于将食材放入冰箱冷冻，既省去了频繁购物的麻烦，又能在节日期间避免物价上涨的困扰。大家普遍认为，食材放在冰箱里的食物不容易坏，这让很多家庭都喜欢在冰箱里多放点食材。然而，你是否真正了解，食品长时间冷冻是否真的没有问题？长期食用冷冻食品又会对我们的身体造成哪些潜在的危害呢？要想解开这些问题，就让我们先来看看冰箱冷冻食品的原理吧，冰箱冷冻的原理是通过低温来减缓分子运动，使微生物进入休眠期...
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7月1日消息，据国内多家媒体报道，自6月以来，气象台连续发布高温预警，全国多地连日高温，藿香正气水成为许多家庭的“防暑良药”。医生提醒，藿香正气水不能乱用，它主要针对的是寒湿型腹泻。公开资料显示，藿香正气出自《太平惠民和剂局方》中的名方——藿香正气散。它适用于受凉腹泻，细菌性腹泻不宜用，一般而言，夏季贪凉，比如食用生冷瓜果等后出现的腹痛、腹泻可以服用藿香正气来缓解。但由于生吃海鲜等饮食不净引起的细菌腹泻，应当及时就医，必要时遵医嘱使用抗菌药治疗。另外值得注意的是，对酒精过敏或...
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肾脏是我们身体里非常重要的“过滤器”，是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题，我们的身体也会出现一系列症状，严重还会危及生命。要想保护肾脏，就得尽量远离对肾脏不友好的食物，同时也要改掉一些伤肾的坏习惯。这 6 种食物对肾脏不友好1、高盐食物我们饮食中摄入的盐主要是从肾脏代谢，如果平时口味重、吃盐多，必然会加重肾脏的代谢负担。高盐饮食会通过多种途径损害肾脏。一方面，TGF-β1
是促肾纤维化的一种关键因子，吃盐过多会使其生成增加，通过增强其信号转导作用加速肾硬化及纤维...
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在艾滋病防治方面，吉利德已经卷疯了。就在前不久的6月20日，吉利德公开宣布了一项关键三期试验结果，每年给药两次的“注射用衣壳抑制剂”来那卡帕韦（Lenacapavir）在针对2134名顺性女性中显示出100%有效，0感染！（注射用衣壳抑制剂即阻碍病毒蛋白质外壳组装的抗病毒药。）来那卡帕韦由跨国药企吉利德研发的，该药2022年在美国获批了治疗艾滋病的适应症，不过需要与其他抗病毒药联用。同期，使用舒发泰（Truvada）的1068名女性和使用达可挥（Descovy）的2136名女...
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瑜伽是现代女性的最爱，关于瘦腿的这两个瑜伽动作你练过吗？一、单腿前屈伸展式单腿前屈伸展式这个动作真的是有点难呢？没有一点平衡性的人根本不敢挑战。而且，没有两年的基础瑜伽练习也很少有人敢去练。不过，单腿前屈伸展式对于瘦腿真的是超级合适。在练习时要从侧身展开始，将双手放于右脚两侧。接着，弯曲前面腿的膝盖，慢慢把左脚向上伸。之后还要保持这个动作至少20秒才能起到作用。练完一侧后可以休息一下练另一侧。二、桥式桥式对于柔韧性好的人来说很简单，但是对于身体僵硬的人来说可谓是难于上青天。不...
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现在人们的饮食需要营养状况都越来越好，女性第一次来月经的时间也出现了提前的状况，女孩子第一次来月经的最佳年龄，到底是多少岁才算正常呢？过早过晚会不会对身体产生影响？很多妈妈们，都会非常多，疑惑，我们一起来看一下女生第一次来月经的对象年龄吧，在这个年纪第一次来月经刚刚好。女孩第一次来月经的“最佳年龄”，居然这么晚，过早可能是性早熟为什么说过早是性早熟吗？因为随着人们饮食的习惯，比如说孩子可能在平时经常喝一些豆浆，或者是吃一些鸡肉很容易会出现性早熟的状况，主要是因为在食物中含有大...
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