科技是第一生产力！
“我老了，走不动了”，这是很多老年人常说的一句话，而这确实是人体衰老最直接的表现，由此还会引起一系列身体上的衰弱甚至疾病，所以延缓脚老对延年益寿非常重要。那么，腿上的老老在了哪？有啥表现？从生理解剖上来说，一个人50%的骨骼和30%-40%的肌肉都分布在两条腿上；人体最大、最结实的髕关节和膝关节也在腿上，一天中70%以上的活动都要靠两腿来完成。而随着年龄的增长，从40岁起每年都有1%的肌肉在流失，六七十岁后流失比例和速度还将加大加速，从而导致衰老甚至衰弱。不难想象，如果腿上的...
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对于现在很多女孩子来说，乳腺正是一直是非常困扰她们的问题，而且现在患有乳腺增生的人群越来越多，那么为什么会导致乳腺增生的出现呢？我们平常应该怎么预防发生乳腺增生呢？而根据乳腺专家表示：产生乳腺增生主要是这两个方面，一个是生活方面，一个是饮食方面饮食方面1.注意高脂肪食品有数据表明，在美国这种非常喜欢吃高热量食品的国家里面，患乳腺增生的人数比例非常的高，这是因为高脂肪的食物如何摄入太多的话，就很容易刺激到女性乳房当中的细菌迅速增长和繁殖，所以这类型的食物大家在平常的生活饮食当中...
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夏天来临了，人体最容易产生湿气了，湿气对于女性来说是一种特别烦恼的事情，因为很容易使得女性腰酸背痛，而且也会导致月经量出现异常的情况，泡脚对于女性来说是一种特别深奥的养生方法，在夏天的时候，很少有人去进行泡脚，因为感觉天气很热了，但是在夏天泡脚，能够很好的帮助人体祛除湿气。泡脚有很多的好处，我们一起来看一下。在夏天天气炎热，人体很容易中暑，如果经常泡脚的话，能够帮助清热解暑，起到防止中暑的作用，所以在夏天的时候不妨多进行泡脚。天气炎热的时候，很多人会没有胃口，什么东西都不想吃...
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山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住要大吃一把了。但山竹价格可不算便宜，除了好吃，它有没有什么值得吃的营养？这篇文章就来说说山竹。山竹的营养怎么样？山竹果是亚洲山竹树的果实，也叫倒捻子、凤果、莽吉柿。原产于印度尼西亚和马来西亚，是一种典型的热带水果，主要分布于泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾等东南亚国家。1919 年我国台湾首先引种山竹，而后东南沿海省份也...
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男人就一定寿命短吗？当然不是，虽然从我国人均寿命来看，往往女性的寿命要比男性长，但这并不是代表所有男性，如果能积极改善不良的生活习惯，同样可以延年益寿。尤其是身体已经给你预警的男人，即有这“三臭”，往往要注意身体健康了，多占一个都不好！脚臭：俗话说“男人都是脚臭心不臭”，但你有没有想脚臭到底是什么原因？有的人脚臭是因为出汗太多，足部皮肤经常长期捂着，因新陈代谢及真菌感染导致脱屑，从而造成汗液中的乳酸和尿素相互作用，导致最终的脚臭。在这种情况下，需要做的是切勿长期穿一双鞋、保持...
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每个女人都想自己气血充足，这样的话才会显得更加年轻，黄芪具有补气血的作用，女人经常食用的话，有很好的保健作用，所以说很多女人喜欢用黄芪泡水喝，黄芪是一种补气的食品，如果黄芪加上红枣这一物的话，能够很好的补充气血，对于女性来说非常实用。黄芩的功效是非常多的，黄芪能够有效的补益肺气，如果在平时有咳嗽的人，多喝黄芪水，能够有效的缓解症状，黄芪对于脾胃失调的人来说也能够起到调节脾胃的作用，黄芪对女性来说，能够起到养血的功效，在平时，女性如果想补充气血的话，可以将黄芪和红枣进行搭配，这...
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现代人都有熬夜的习惯，虽然有时是因为工作、学习等原因迫不得已熬夜的。熬夜对身体的危害非常大，特别是对女性而言，熬夜不仅会导致黑眼圈、气血不足等症状，还会影响女性的排卵功能，这势必会影响怀孕。熬夜还会使孕妇的交感神经就是处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况，这也会间接影响宝宝的智力发展。而且，因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期，容易导致不排卵，从而影响女性正常受孕，严重时会导致不孕。熬夜对女性的危害...
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都说“一日三餐”，但在快节奏的现代生活中，一个普遍的现象是——年轻人总得缺那么一顿饭，要么早餐不吃，要么晚餐不吃。不吃早餐意味着可以多睡15分钟，不吃晚餐则是当代减肥人的常态，主打一个“过午不食”。而在妈妈辈的眼中，少吃一顿，对身体的负面影响堪比慢性自杀，尤其早餐更是最重要的一餐。#不吃早饭或晚饭哪个对身体影响更大##不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗#这类话题也频频登上热搜，真相到底如何？不吃早餐VS不吃晚餐，哪个更“折寿”？国际一流期刊《营养与饮食学会杂志》的一项研究显示，不吃...
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女人平时喝碗它，排出子宫毒素，淡化色斑，连小肚子也越来越小在临床上，艾叶内服常常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、不孕症、胎动不安等病症，是妇科常用中药之一。而其外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。并且服用艾叶可以减肥，平时我们可以利用艾叶促进血液循环，加快血液的血流量。我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。推荐一道食疗：这道食疗做法简单，人人都会做，材料也非常少，坚持...
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非洲加纳艾滋病委员会总干事将新增艾滋病毒感染人数上升的部分原因归结于个人不愿向配偶透露自己的艾滋感染状况，因为担心被遗弃。Steve Kyeremeh Atuahene博士解释说，一些艾滋病毒阳性患者拒绝继续服药也是导致感染人数增加的重要因素。根据加纳艾滋病委员会的数据，加纳有超过334,000人携带艾滋病毒。2023年，该国报告了17,774例新感染病例，其中11,317名女性和6,457名男性。Atuahene博士指出：“由于害怕被丈夫或妻子抛弃，一些人不愿透露自己的感染...
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当前在近地轨道有超过10名宇航员正在执行飞行任务，其中中国空间站内有3名神舟十八号的航天员。从4月25日发射升空至今，神舟十八号航天员乘组已经在轨飞行超过一个月时间了，预计在10月底就会返回地球。在这次飞行任务中，神舟十八号航天员们需要太空“出差”6个月时间，而指令长叶光富此前曾经执行过神舟十三号飞行任务，当时的在轨时间也是6个月。所以，当神舟十八号飞行任务结束后，航天员叶光富的在轨飞行时间累计达到1年时间。自从进入空间站时代后，单次飞行时间都长达几个月，多次出征太空的航天员...
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夏日刚需产品防晒霜，正在经历一场激烈的“混战”。“混战”形成的核心原因是供给失衡：这两年防晒霜产品在数量上有一个大爆发，而与之相关的市场需求却远没有很多人想象中乐观。一个在华北某县城经营着几家化妆品店的老板告诉虎嗅，每年5月份防晒产品会进入销售旺季，今年他所在的城市高温、暴晒，但防晒产品卖得却很一般。“基本和2023年销量差不多，要是跟前几年比，销量上还是有些差距。”但联系这位老板想入驻的品牌只增不减，“早几年和品牌合作的时候还要先打款，现在完全不用了。”除了整体销量上不去，...
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快科技6月24日消息，据媒体报道，澳大利亚科学家进行了一项引人注目的研究，揭示了经常走路对下背痛病史的成年人的显著益处。研究发现，这些成年人如果坚持走路，其背痛复发的持续时间几乎是不散步者的两倍。下背痛，即背部肋骨下缘以下区域的疼痛，常见于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，俗称“腰痛”。全球范围内，高达8亿人饱受此病症的折磨，且其反复发作的特性令人困扰。数据显示，下背痛患者在恢复后的一年内，高达70%的人可能会再次经历疼痛。当前背痛管理和预防措施虽结合了锻炼和专业指导，但...
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