科技是第一生产力！
维他命b12是一种维他命，又称钴胺素，是唯一一种含有金属元素的维他命，自然界中的维他命b12都是由微生物组成的，高级动植物不能制作维他命b12，维他命b12是唯一一种需要肠道分泌物内源因子协助才干被吸收的维他命。维他命b12的首要生理功用是参加制作骨髓红细胞，避免恶性贫血，避免脑神经受损，维他命b12是迄今为止b族维他命中最新发现的一种，首要来源于动物的食物，如动物内脏、肉类、鸡蛋等。维他命B12是人体重要的维他命，在推陈出新中起着重要作用，缺少维他命B12会导致巨幼红细...
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在快节奏的现代，人们对早餐的选择往往是休闲和简单的。然而，有一位朋友却做出了不同的选择：他坚持早餐吃红薯，坚持了很长时间。这种饮食习惯到底会给他带来什么样的改变呢？也许，连他自己都不敢相信。红薯的营养价值。碳水化合物：红薯含有丰富的碳水化合物，能为人体提供能量。膳食纤维：红薯中的膳食纤维能促进肠道活动，预防便秘，有助于维护肠道健康。维生素C：红薯中的维生素C能增强机体免疫力，促进铁的吸收，并有助于预防贫血。胡萝卜素：红薯中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保持视力，预防...
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它就是维生素 D！维生素 D 是一种妈妈们听到耳朵都要磨起茧子的维生素，一种让你数着头发丝盘点都会觉得不起眼的维生素，一种让娃今天吃了明天就忘了的维生素......但今天的 VD，我请你一定一定要给自己吃！不补充维生素 D 的成年人啊，真的有可能影响自身健康：影响骨骼健康VD 最大的作用是促进身体对钙和磷的吸收，而这两种元素是构成骨骼和牙齿的重要成分。长期缺乏，骨质就容易软化，可能增加成人骨软化病、老年骨质疏松性骨折的发生风险。[1-11]图片来源：站酷海洛要知道，咱们成年人...
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通过巧妙的搭配，素食者可以在一日三餐中摄入足量的大豆及其制品，以确保补充足够的蛋白质。 例如，早上喝一杯豆浆，中午吃炒黄豆芽，晚上吃白菜炖豆腐，或在炒菜中添加泡涨的大豆，都是简单有效的方法。 另外，发酵豆制品也是素食者的良好选择，因为它们含有维生素B12。发酵豆制品包括发酵豆、酸豆浆、腐乳、豆豉、臭豆腐、酱油、豆瓣酱等。 建议全素者每日摄入5~10克发酵豆制品，确保维生素B12的充足摄入。 《中国居民膳食指南（2022）》建议每周食用105~175克的大豆制品。来源：...
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夏季高温多雨，湿气较重很容易影响脾胃，出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感。By 豆果美食达人薯条沾腐乳今天，豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效，而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效，搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气，也能补充气血，缓解熬夜后带来的不适感。但墨鱼嘌呤含量较高，高尿酸人群不建议食用。烹饪小技巧：1.喜欢鸡爪软烂一些的可以和猪骨一起放入煲，盐最后...
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导读：在炎热的夏天，不少人为了降暑，就会吃大量的西瓜、喝冷饮、吹空调等等，虽然当时可以立马降温解暑，但是时间一长，会导致体内的毒素越积越多，当积累到一定程度时，就会感冒、口腔溃疡，还有一些体质差的人，如果在夏天受寒后，在冬天也会经常生病，所以在炎热的夏天，我们还是要适当吃一些排毒杀菌的食物，从而使我们安安稳稳的度过苦夏！比如在夏天，有一种野菜特别适合吃，可惜很多人都把它当野草了，它就是被誉为“铁打药”的一点红。一点红也被誉为“羊蹄草、千日红、假芥兰、叶下红”，它是菊科一年...
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北京时间5月22日16点整，SpaceX从范登堡太空军基地，为美国国家侦察局发射了多颗低轨侦察卫星，任务编号NROL-146。这样的任务自然都是高度保密的，官方只披露载荷是一批“星盾”卫星，具体几颗都没说。据悉，星盾是SpaceX星链卫星的升级版，主要用于地球观测、通信、托管有效载荷。有报道称，SpaceX正与诺斯洛普·格鲁门公司合作测试星盾卫星，后者负责提供传感器。计划中的星盾星座将包含数百颗卫星，但具体数字未公布。执飞的猎鹰九号火箭编号B1071.16，十六手箭体，发...
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快科技5月23日消息，据媒体报道，iPad Pro首发M4芯片后，苹果Mac mini也会跳过M3芯片，直接从M2跃升至M4，新品最快会在今年年底登场。据悉，Mac mini标准版搭载M4芯片，高配版搭载M4 Pro芯片。此前爆料显示，苹果M4系列规划了三个版本，分别是M4、M4 Pro和M4 Max，其中M4 Pro代号Brava，M4 Max代号Hidra。这三颗芯片都是采用台积电3nm工艺制程，至少都是10核CPU起步，性能强劲。另外，M4 Pro和M4 Max都将...
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快科技5月23日消息，日前，深蓝汽车CEO邓承浩发表观点认为在电动化和智能化的浪潮中，传统燃油硬派车型的时代已经结束，电驱与硬派才是最佳的互补关系。 他指出，电动硬派车型在能耗、噪音、动力和智能化方面具有明显优势，不仅弥补了传统硬派车型的不足，还进一步放大了其优势。邓承浩以深蓝G318为例，阐述了他对电动硬派车型的设计理念。G318在空间利用率、座椅舒适性、底盘调校和隔音降噪等方面都进行了精心打造，旨在提供极致的舒适性。 同时，G318的超级增程技术保证了超低能耗的城市...
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快科技5月23日消息，OPPO Reno12系列将于今天16:00正式发布，将带来OPPO Reno12、OPPO Reno12Pro两款机型。目前，该系列核心配置已经揭晓，价格将是最大悬念之一。两款机型均采用6.7英寸120Hz高刷OLED屏，首发OPPO全新形态屏幕—等深四曲屏，分辨率为2412*1080。OPPO Reno12系列将首发天玑8250星速版、天玑9200+星速版处理器，机型分别对应Reno12、Reno12Pro。除处理器不同外，两款机型主摄也有所区别...
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快科技5月23日消息，近日，OPPO旗下一款型号为“OPD2404”的平板获得国内3C认证，最高支持67W快充，预计是即将发布的 OPPO Pad 3。据此前爆料，该设备将会是全球首款搭载高通骁龙8 Gen 3处理器的平板电脑，此外还提供有16GB+512GB内存组合，性能强悍。 骁龙8 Gen 3采用4nm制程工艺，CPU最高频率达3.3GHz，相较前代平台，性能提升30%，GPU性能提升25%，AI性能提升98%。屏幕方面，OPPO Pad 3将采用一块12.1英寸...
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快科技5月23日消息，日前英伟达公布了2025财年第一财季财报，公司营收达到260亿美元，同比增长262%，净利润高达148.1亿美元，同比上升628%。这一业绩在超出了市场预期的同时，也使得英伟达股价在盘后交易中，首次突破每股1000美元大关。对此有国外媒体发表评论称，科技公司试图减少对英伟达的依赖，但英伟达在AI的统治地位已堪比当年PC时代英特尔，甚至超越了这些先驱的成就。 该媒体表示，英伟达的利润迅猛增长，远超华尔街预期，凸显了公司在芯片制造领域的领军地位，成为人...
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快科技5月23日消息，日前比亚迪百万级豪车仰望U7成功登顶亚布力大跳台。冰雪路面附着系数仅为0.3至0.4，而且亚布力大跳台坡度落差85m，坡长180m，最大坡度37.5°。入坡初速度至少要达到102km/h。冰雪、陡坡、高速多种条件叠加，对车身姿态控制挑战难度指数级增加。 仰望易四方技术的诞生在车身控制上取得巨大突破。为还原用户真实用车情况，仰望U7以其易四方四轮扭矩矢量控制能力，使用雪地胎登顶亚布力大跳台。仰望U7具备1300匹马力，2.9秒百公里加速度，澎湃动力...
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快科技5月23日消息，据国内媒体报道，特斯拉上海储能超级工厂于今日下午在上海临港新片区开工。工厂总占地面积约20万平方米，临近特斯拉上海超级工厂，这也是特斯拉在美国本土外的首个储能超级工厂项目。特斯拉高级副总裁朱晓彤称，特斯拉上海储能超级工厂是特斯拉入华十年来，继上海超级工厂之后，在中国的又一大型投资项目。 目前，特斯拉储能产品包括Powerwall、Powerpack和Megapack等，上海储能超级工厂则主要生产超大型商用储能电池Megapack，供给全球市场。特斯...
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